ぎっくり腰克服しました。

わてのぎっくり腰の特徴

何度もぎっくり腰に襲われるうち判ってきたギックリ腰の特徴がおます。
そのギックリ腰の特徴をまとめたんや。

・発症の原因は？
腰痛自体は21歳のころに発症したんやがギックリ腰は25歳ぐらいを境に頻繁に襲われるようになり、考えてみるとその頃からお酒をよう飲むようになったんですわ。また、仕事や遊びによる寝不足や飲酒により慢性的な疲れや足腰の冷えが原因か？？

・発症する時期は？
わての場合、発症する時期は特に5月〜9月に集中してんようや。なして5月〜9月なんでっしゃろか？エアコンやらなんやらの影響により夏場の方が体が冷えるといわれとります、これも足腰の冷えからか？

・発症時の健康状態は？
5月〜9月は気温も高くなり夜は寝苦しくなりエアコンをつけても、どないしたかて寝不足気味になるんですわ。
寝とる間に布団を蹴ってしまい足腰丸出しの状態でエアコンの風が直接体に・・寝不足や冷えが原因か？


これらの事を考えるとどないしたかて足腰の冷えをシカトする事は出来なくなってしもたのや

「ギックリ腰は（ぎっくり腰）」は冷えが原因かもしれへん・・

重大なことに気が付いてしもうた僕。